睡眠呼吸中止症

睡眠呼吸中止症是一種睡眠障礙，以男性、肥胖、酗酒及有服用安眠藥、鎮定劑的人機會較大，而老人患者的比例比青壯年更高。患者在睡眠中，因不能呼吸而導致睡眠呼吸中止，並常於睡夢中醒來，醒後會回復正常呼吸。類似情況在一晚可以發生數十次到數百次不等，每次醒來的時間並不一定，由數秒到超過一分鐘都有可能，患者自身不易察覺。由於睡眠斷斷續續進行，患者無法享有優質睡眠，導致白天常常打瞌睡、精神不濟、無法專心，進而影響工作及日常生活品質。

睡眠呼吸中止症的病徵

1. 嚴重打鼾並有呼吸中止。            
2. 睡醒後仍感覺疲憊。
3. 早上感覺頭暈頭痛。
4. 白天嗜睡，容易打瞌睡。
5. 反應緩慢，無法集中精神。
6. 記憶力減退。
7. 脾氣不易控制，容易暴躁。

如果懷疑自己有睡眠呼吸中止症，建議尋求專業醫師的協助，做進一步的診斷及治療。別輕忽這潛在的危險而影響你的睡眠品質甚至日常生活的安全！